Bienvenue sur mon site ! 😊
Si tu es ici, c'est sûrement parce que tu en as marre du stress, de l'anxiété et de cette sensation que la vie t'échappe un peu.
Eh bien, bonne nouvelle : tu es au bon endroit !
Qui suis-je ?
Je m'appelle Teddy et je suis sophrologue, coach et formatrice anti-stress. Mon job, c'est de t'accompagner à te libérer de tout ce qui te freine et te permet de vivre ta vie pleinement et sereinement.
Si t'as envie de gagner en confiance en toi, d'apprendre à gérer tes émotions et de trouver un équilibre dans ta vie, je suis là pour t'aider.
Pourquoi travailler avec moi ?
Parce que je comprends ce que tu ressens. J'ai moi-traversé des moments de même doute, de stress et d'anxiété.
Mais j'ai découvert que ces moments peuvent devenir des tremplins vers une version de toi-même plus sereine, plus confiante et plus forte.
Et je suis là pour te guider dans ce chemin.
Tu veux en savoir plus ? Prendre rendez-vous ? Réserve ta séance sans attendre et commençons ton travail de confiance en soi ensemble !
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✅ J'accompagne les enfants , avec des approches ludiques pour les aider à mieux gérer leurs émotions, leurs peurs et leurs angoisses.
✅ J'aide les adolescents à surmonter la pression scolaire, le regard des autres et à renforcer leur confiance en eux.
✅ J'accompagne les adultes pour comprendre et désamorcer leurs mécanismes de stress et retrouver un équilibre durable.
👉 Peu importe l'âge, l'anxiété, le stress ou les émotions n'ont pas à dicter votre vie. Ensemble, on apprend à la maîtriser !
Christine
Teddy est une thérapeute extrêmement attentive, douce, professionnelle, à l'écoute précise en cherchant la solution adaptée à chacun avec une grande finesse.
Je la recommande vivement.
Maria
Teddy est très à l'écoute, toujours de bon conseils, et une super sophrologue qui a su adapter les exercices et visualisations à ce qui me parlait le plus, ce qui m'a donné envie de pratiquer chez moi en plus des séances avec elle. J'ai maintenant un panel d'outils que je vais pouvoir utiliser pour gagner encore en confiance.
Un grand merci à elle
Anaïs
La sophrologie m'a aidée à me libérer de mes peurs, de mes frutrations, de mes incertitudes
Fréquence des séances et durée du suivi
La fréquence des séances dépend du besoin de chaque personne et du motif de consultation. Elles peuvent être hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles.
La durée de l’accompagnement varie en fonction des besoins et objectifs de chaque personne, il dure généralement entre 3 mois et 1 an.
Informations pratiques
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, toutefois certaines mutuelles proposent des remboursements sur présentation des factures.
Pour les visites à domicile situées à plus de 10 km d'Escalquens, des frais kilométriques seront ajoutés au tarif de consultation.
Modalités de paiement
Le règlement s’effectue par chèque ou en espèces en fin de séance pour les consultations à domicile et par virement bancaire pour les téléconsultations.
Annulations ou imprévus : En cas d’annulation, merci de me prévenir au moins 48 heures à l’avance. Sauf en cas d’imprévu exceptionnel, toute annulation effectuée moins de 48 heures à l’avance restera due.
Où me trouver ?
20 Av. Barthélémy Salettes et Jean Marie Manset
31320 Castanet-Tolosan
E-mail : hello_zeninthecity@hotmail.com
Le cabinet se trouve proche des villes de Toulouse, Escalquens, Auzeville Tolosane, Labège, Belberaud, Saint Orens de Gameville, Ramonville Saint Agne Montgiscard, Péchabou, Deyme, Ayguesvive, Montlaur