Noël approchant à grands pas et comme je sais que nous serons encore des milliers à acheter nos cadeaux le 23 voire le 24 décembre, j’ai envie d’être solidaire et de créer une liste de 10 cadeaux à offrir à une Pmette.
Cette liste s’adresse donc aux Pmettes qui ont des copines de galère et aux proches qui se demandent ce qui pourrait faire plaisir à une copine qui galère !
Liste non exhaustive et non classifiée !
Les livres autobiographiques de Ambre Isaac.
Elle y raconte son parcours PMA avec humour, émotions et réalisme. Je ne les ai pas encore lu mais les commentaires semblent unanimes aussi bien sur Amazon que dans les groupes de PMA sur Facebook.
J’ai d’ailleurs commandé les 2 ouvrages pour Noël.
Un bijou en Pierre de lune
Là nous entrons dans la magie des pierres. Sans être animiste, je pense que les pierres ont un réel pouvoir. Celui de nous ancrer à la nature. J’aime porter des pierres car cela me fait sentir que j’appartiens à un tout.
La pierre de lune possède de nombreux bienfaits sur le plan physique. Elle est particulièrement recommandée en cas de problème de fertilité. Elle permet de réguler les sécrétions hormonales et les cycles menstruels. Elle est aussi utile après un accouchement pour conserver une bonne lactation. Elle diminue les douleurs menstruelles et celles liées à la ménopause.
La pierre de lune est une pierre de sérénité. Elle apporte le calme, elle apaise les peurs et réduit le stress.
C’est une pierre qui apporte douceur et sensibilité. C’est la pierre de la féminité, elle stimule l’instinct maternel, et la tendresse.
Elle combat le stress et favorise un sommeil réparateur.
Il existe d’autres pierres comme la cornaline, le chrysocolle, le quartz rose ou encore le jaspe rouge
Une bouillotte
Ahhhh la bouillotte. Indispensable pour toutes Pmettes qui souffrent des effets des traitements, de l'endométriose, des piqûres ou tout autres problèmes gynécologiques.
Choisissez la en argile : Elles apportent une chaleur pénétrante, idéal car permettant de relaxer les muscles à une zone précise. Ce modèle est particulièrement choisi dans le cas de règles douloureuses ou de douleurs musculaires.
Prenez la grande et bien plate pour qu'elle recouvre complètement le ventre et ne roule pas. Parfois j'ai mal jusqu'au pubis donc plus elle est grande, plus elle est efficace.
Les carnets étapes Baby Hope
Elles ne devaient pas exister lorsque j’ai commencé la PMA car sinon je les aurai commandé pour Noël.
Ce sont des cartes étapes que j’aurai apprécie coller dans mon journal intime. Elles sont réalisées à la main par BABY HOPE et sont de fabrication française.
Les textes des cartes ont été travaillés à l’aide des abonnées Instagram de la créatrice mais aussi à partir de son propre parcours personnel (FIV-ICSI).
Un carnet d’écriture pour y écrire ses flots de pensées.
Écrire ses pensées permet de s’en libérer. Un peu comme une douche purifiante. Y raconter ce que l’on ressent dans son corps et dans sa tête est libérateur.
Certaines aiment aussi accompagner leurs écritures de dessins.
Qu’à cela ne tienne, ajoutez-y un lot de feutres !
Il existe aujourd’hui, des carnets qui sont de véritables œuvres d’art. Vous n’avez que l’embarras du choix.
N’oubliez pas de le personnaliser avec un petit mot d’encouragements.
Une écoute sincère.
Dois-je vraiment détaillée ?
Je suis sûre que vous saurez trouver la bonne posture. Empathie, simplicité et encouragements.
Le livre "L’intelligence émotionnelle"
Ce livre a juste complètement changé ma perception des relations femme/homme. L’autrice y dépeint comment nos idées préconçues de la vie en couple nous empêchent de faire de la place à la personne que l’on aime.
Il ne s’agit pas seulement de concevoir que les hommes viennent de mars et les femmes de Vénus, ce livre nous montrent que la vie de couple compliquée et instable est tout à fait normale.
C’est le fait de croire le contraire qui nous éloignent.
Ce livre, en plus d'être déculpabilisant, propose 13 rituels pour se rapprocher.
Une PMA Shower
Bon ça, c’est une invention de ma part. Offrez à votre amie Pmette une soirée pendant laquelle vous lui direz tout le bien que vous pensez d’elle ou d’eux et combien vous les trouvez courageux et forts.
Les couples en PMA peuvent parfois ne plus se sentir à la hauteur face à cette épreuve et se trouver nuls.
Rappelez-les-leur que vous serez toujours là, que vous les soutenez et que vous leur souhaitez la meilleure issue possible.
Faites un genre de cérémonie en leur honneur pour les rebooster pour commencer 2022 avec la patate!
Un pendentif colibri
« Le colibri est un symbole fort notamment pour les filles en parcours de PMA. Il est considéré comme un guérisseur, un porteur de lumière et une aide spirituelle qui apporte la chance, la joie et l’amour à tous ceux qui le rencontrent. J’avoue ne pas savoir exactement pourquoi il en est le symbole mais beaucoup de Pmette ce le sont appropriés. Vous serez à la pointe de la tendance!!!
Des tisanes
Pour accompagner la bouillotte, quelques tisanes.
Je vous recommande vivement le mélange de chez Yogi Tea, "Énergie féminine", qui contient des plantes dites efficaces pour les problèmes gynécologiques.
A titre personnel, je la trouve délicieuse. J’aime aussi celle de la marque « Pukka au féminin biologique. »
Faites une jolie composition de tisanes et ajouter quelques chocolats pour compléter !
Le livre « J´aimerai te parler d’elles »
A la base, ce livre est écrit pour les enfants. Mais j’aime aussi l’offrir aux adultes. Ce livre raconte la vie de 50 femmes qui ont marquées l’histoire. C’est facile d’accès, pas cher et instructif.
"Par ordre chronologique, Sophie Carquain raconte aux enfants d'aujourd'hui 50 histoires vraies de femmes proches de nous.
Qu'elles soient aventurières (Calamity Jane, Alexandra David-Néel), scientifiques (Jane Goodall, Margaret Hamilton), artistes (Agnès Varda, Emma Watson), ou militantes (Rosa Parks, Malala Yousafzai), elles ont toutes eu un jour l'audace d'élever la voix, d'agir seule ou collectivement pour faire avancer les droits des femmes." Source la FNAC
Des séances de sophrologie
La sophrologie est réputée pour améliorer les chances de réussite en PMA.
Alors là, soyez généreux et prévoyez 2 à 3 séances, ne serait-ce que pour permettre à la Pmette de profiter de tous les bénéfices de relaxation pendant toute la durée de son protocole.
La sophrologie aide à évacuer l’excès d’émotions négatives et se décharger de tout ce poids aussi bien dans le corps et dans la tête.
Elle permet de se reconnecter à son corps et retrouver confiance en lui pour enfin accepter que ce dernier ne nous a jamais trahi.
Enfin la sophrologie permet d’activer et d’ancrer un état d’esprit positif et confiant.
Le livre « La quête : Ouvre les ailes de ton cœur et envole-toi ! »
Ce livre-Roman de développement personnel est l’un de mes préférés. Ecrit par Peggy EBRING, il est simple, clair et accessible et partage des valeurs d’introspection que je partage.
J’ai juste adoré. Il décrit bien les étapes de la transformation quand tu choisis de remettre en question tes pensées, tes émotions et ton regard sur ta vie.
Mais contrairement à d’autres livres, les étapes ne sont pas là pour parler des changements. Non, on ressent clairement que ce sont les changements qui font prendre conscience à l’autrice sa propre transformation ! Une pépite !
Une déclaration d’amour
Pour presque terminer cette liste, je vous propose un DYI.
Faites la liste des qualités de votre amie notamment celles que vous lui avez découvert face à son parcours. Ajoutez-y une belle et authentique affirmations positives. Ecrivez-le tout sur une feuille A4.
Faites preuve de créativité pour décorer cette page et mettez la dans un magnifique cadre.
Si vous n’avez pas de talents artistiques, utilisez Canva qui permet de faire de magnifiques affiches, présentations, designs…
Votre amie pourra voir tous les jours vos encouragements et tout le bien que vous pensez d’elle.
Petit bonus pour les messieurs
Le livre « Les couilles sur la table »
C’est un livre écrit par Victoire Tuaillon qui a un podcast du même nom sur le féminisme.
Je le lis en ce moment pour écrire mon épisode sur le poids des traditions qui poussent les hommes à ne plus se sentir viriles car infertiles.
Ce livre explique pourquoi et comment les hommes en sont venus à dominer le monde et comment cette domination les affecte eux-mêmes. Un livre qui permet d’avoir une autre perception de sa place d’homme dans notre société.
Ce n’est pas un livre qui se veut culpabilisant mais plutôt instructif et éveilleur de conscience. Je pense qu’il pourra aider les couples qui ressentent de la culpabilité et de la honte car la place de l’homme et de la femme est une création humaine.
La honte et la culpabilité sont le fruit de notre besoin d’appartenance aux codes de la société.
Avoir une autre vision et une autre perception de la virilité pourraient être intéressants pour changer sa perception de sa masculinité ou de sa féminité.
Nos pensées étant dictées par ce que la société nous présente, comprendre pourquoi et comment nous en sommes là aujourd’hui peut aider à se pardonner.
On dit souvent que ce n'est pas le cadeau qui compte mais le geste. C'est vrai en partie. Certaines personnes sont indifférentes aux objets mais d'autres, au contraire, attachent beaucoup d'importance aux cadeaux. Ces objets les aident à rester connecter à la personne qui les offre en les voyant tous les jours.
Ce n'est pas superficiel. C'est une preuve d'amour et un moyen pour eux de voir qu'on les aime. Alors si vos amies sont comme cela, montrez leur votre amour avec un petit cadeau.
Vous n’avez plus qu’à choisir et faire plaisir!
Teddy
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